今 話題のインフルエンザですが今年はかかる前に何とかしたい!

基本のうがい手洗い、睡眠栄養をまずはこの時期から心がけよう・・・習慣化されないとできないからな・・・。

あと積極的に取り入れたいのはマスクと加湿。

だけど高いマスクとか加湿器とかは・・・からだの事を考えれば「そんなことにお金を惜しんじゃダメ!」っていわれるかもしれないけど・・・。

今年はずいぶん色々なアイテムが売り出されるようでそれらをみるのも楽しみです。

インフルエンザの薬はいろいろと問題があるようでニュースでも取り上げられるたびにみんな過敏に反応します。仕方なし!あれだけあおれば怖いもの。

かといって医学に明るくない素人はお医者さんの指示に従うしかない。

多分私も苦しい思いをするなら処方された薬をおとなしく飲みます。

ちょっと風邪かなー、というときはいっそアルコール消毒と称して呑みに行ってしまうのも手ですが、度を過ぎると寒いリビングで転寝ということも有り得るので気をつけなければ・・・

・・・マスク・加湿以前の問題ですね。